Pink Femme網站的「40 個步驟女性化」女人味的第九步：像女孩一樣膝蓋併攏
小姐，是時候好好修整一下自己的儀態了。今天我們就開始練習如何坐。
如何像小姐姐一樣坐在矮椅上？專注於保持膝蓋和大腿壓在一起。學習做到這一點的方法是將雙腳分開，腳趾向內。這將有助於將大腿壓在一起，直到它成為第二天性。
身為女士，永遠記住，世界上有好色的男人，他們會一有機會就試著翻看你的裙子。因此，您應該始終保持謙虛的禮節。
這是邁向淑女坐姿的第一步，所有女孩在開始更正式的公爵夫人傾斜坐姿、劍橋十字和標準十字坐姿之前都會學習。
重點是無論何時坐下，膝蓋和大腿都要保持在一起。
學習做到這一點的方法是，坐下後將雙腳分開並將腳趾向內。這會輕輕地將你的大腿推得更近。
記得將雙手交叉放在膝蓋上，放在兩腿之間。想像一下您的雙手就像將一個小手拿包放在膝蓋上一樣。當您的手不使用時，請保持此姿勢。這個姿勢也會壓低裙子的重量，有助於維持端莊。
你的任務是每次坐一整週時都這樣做，以便按壓你的大腿，並在它成為你的第二天性後繼續這樣做。
如果你每次都能以淑女的方式坐著，連續 7 天，你就能將這項任務標記為完成。
如果在這一周中，您發現自己的坐姿不太淑女，膝蓋之間或膝蓋與大腿之間有一些間隙，就會產生後果。
懲罰將是，如果你犯了第一個錯誤，任務將額外增加一天，第二個錯誤將增加兩天，第三個錯誤將增加三天，依此類推。換句話說，5 個錯誤將使該任務額外增加 15 天（5+4+3+2+1）。
對轉型期女孩來說，好消息是，上廁所時可以練習雙膝併攏坐著。如果你的褶皺很好，就不會有任何事情引發可能的煩躁不安。
請記得在下面發表評論，告訴我們以淑女的方式雙膝併攏坐著的感覺。
完成此步驟後，請按一下此處繼續下一步。您也可以點擊此處前往 40 Steps to Femme 課程清單。
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