Pink Femme網站的「40 個步驟女性化」女人味的第二十步：學習像女士一樣擺姿勢/站立

歡迎來到你的計劃的第二十步，穩步發展成為更女性化的自己。您已完成我為您制定的步驟的一半。花點時間反思您在這十九個步驟中取得的進展如何，這些步驟使您達到了這一點。為自己已經比剛開始時好得多這一事實感到自豪。

表達您對自己日益增長的女性氣質感到多麼自豪的完美方式是以自豪的淑女方式站立/擺出姿勢。好消息是，完善您優雅的站立方式正是我們本週要做的工作。

正如我們迄今為止所做的幾乎所有步驟一樣，我整理了一份重要的文章閱讀列表，這些文章詳細解釋了事情。然後在本週剩下的時間裡，你的任務就是將你所學到的知識付諸實踐，重點放在你的內心感受。

必讀

這些是 Pink Femme 上的文章，將教您成功完成此步驟所需了解的內容：

你本週的任務是練習像女士一樣站立。

您需要每天使用模特兒的 T 字姿勢練習十次女性姿勢。即左腳向前跨五次，右腳向前跨五次。

您需要連續 7 天執行此操作。如果您一天沒有完成至少 10 個練習姿勢/姿勢，您將需要從第一天開始重新開始任務。理想情況下，您應該在鏡子前練習姿勢，以便檢查自己的姿勢。

此外，在這一周內，您將被要求在公共場合以淑女般的姿勢站立 3 次。您需要保持該姿勢至少五秒鐘才能計數。

如果你有女性朋友在幫助你完成這個過程，請她批評你在公共場合使用的女性化姿勢，因為你沒有鏡子。

或者，您可以在商場練習姿勢。逛逛商店。停下來欣賞商店櫥窗中的一些漂亮服裝，並使用商店櫥窗中的倒影來檢查您的站立姿勢是否正確。

無論是當你在鏡子前練習時，還是當你在公共場合使用女性化的姿勢時，都要意識到它帶給你的內心感受。隨著這一週的進展，這些感覺如何演變？

現在您可能已經注意到，「40 個女人步驟」計劃僅佔 Pink Femme 所有文章的一小部分。

因此，本週您的任務之一是閱讀此處有關“粉紅女性”的另一篇文章，以便擴展您的女性知識。以下是文章分類：

本週每天選擇一個類別，然後捲動該類別，尋找您尚未閱讀的文章，然後閱讀它。如果您發現一篇真正喜歡的文章，那麼您可以隨時在您的女性 Pinterest 個人資料上分享它。

一旦您連續 7 天每天練習淑女姿勢 10 次，並在公共場合使用女性姿勢 3 次，每次至少 5 秒，您就可以將這項任務標記為完成。

最後，在練習淑女姿勢的 7 天中，您每天都需要在某個階段閱讀至少一篇有關 Pink Femme 的文章。

請務必回來評論完成這項任務的感受。當您第一次擺出選美風格的姿勢時，照鏡子感覺如何？這些感覺在這一週內有變化嗎？有人注意到你在公共場合以淑女的姿態站立嗎？他們的評論是什麼？

我透過越野跑保持體形。當我不寫貼文來幫助你變得盡可能女性化時，我就擔任治療師。