How To Be a True Self Sissy/Shemale for life style

http://www.cdtsba.net/bian-zhuang-ji-su/955.html 姐妹都知道，多按摩胸部可以使胸部發育的更好，更豐滿，但是怎麼按摩呢?今天我結合我自己去美容院的經驗和網上資料，和大家分享一下豐胸的手法，以提高大家的水平。 按摩胸部的作用： 1、疏通乳腺、促進乳腺液泡吸收、膨脹細胞、堅挺胸大肌，創造完美胸型。 2、激發內分泌腺，可預防乳癌、纖維囊腫、纖維瘤產生。 3、激發女性荷爾蒙以及胸部的再次發育。 4、強化提韌帶機能、防止下垂、萎縮的胸型。 5、防止出現大小乳房，就是乳房不對稱的情況 促進胸部血液循環，疏通乳腺組織，促進乳房細胞再次發育，強化胸部結締組織，令鬆弛下垂的乳房緊實有彈性，還可輔助治療乳腺增生，預防乳房疾病。 純天然調理，無任何副作用。 我們姐妹可以選擇含有雌性激素的豐胸精油，或者雌性的豐胸霜，那樣按摩的時候雌性激素更容易吸收，讓胸部長的發育豐滿。 而且，這個再發育過程與女性青春期的自然發育是一樣的，因而經鞏固階段後您優美的圓弧曲線和形狀是永久的，而且不會反彈。 說了那麼多好處，相必大家都想知道方法吧，好現在上按摩手法圖： 通用手法如下：    1  、倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然後均勻的塗抹在胸部,以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30-50下。 2  、左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。 重複30-50次以後。 換右乳。     3  、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。 要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作。 重複20-30次。 4  、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。 刺激胸部組織,讓乳房長大手法如下：   1  、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。 2  、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。 3  、在雙乳間做8字形按摩。 堅實胸部肌肉,讓胸部越...

http://www.cdtsba.net/bian-zhuang-ji-qiao/153.html 減肥最重要的就是堅持，最後它會給你一個不一樣的自己。 以下和大家分享一些減肥方法。 12天減去身上12%的辦法： 不需要運動,很多老外用了都說非常好,這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥的女士的良方.方法:一共12天: 頭3天:每天以蔬菜和水果作為食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦),份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(請不要買裡面有防腐劑的,不但不能幫助減肥還會增加小肚肚),可以多吃,份量不限最後的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 台灣減肥妙方-3星期瘦7公斤 方法是：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量再配上一片至兩片的奶酪！ 全脂高鈣起司配紅酒，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。 只要3餐正常吃，在睡前30分內，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的紅酒，3周可瘦7公斤。 起司含蛋白質和脂質；紅酒含酒精，都具有產熱作用，且可讓血糖上升。 熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減重。 每天攝取固定的鈣質可有效的減肥由於起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過發酵而產生的短鏈胺基酸，可提升代謝率。 紅酒含酒精，可幫助睡眠。 而睡眠時代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到瘦身效用。 前一餐不能吃澱粉類的食物，要不然會起到反效果。 紅酒要選橡木桶發酵成的。 材料起司1-2片or 50g 紅酒50-100c.c. 要選擇脂質、鈣質含量高、糖份低/低碳水化合物的及自然發酵或煙熏口味的起司。 而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍莓等起司。 記者根據醫師說明全脂高鈣起司可減肥，到超市選擇5種起司，並由醫師評鑑1包起司以100g為單位，糖份在5g以下、脂質在25g以上，就是可以用來減肥的起司。 有利於燃燒腰腹和臀部脂肪。 三日減肥食譜 第一日早餐：西柚半個，花生醬兩茶匙，麵包一片，咖啡一杯中餐：吞拿金槍魚罐頭半罐(用礦泉水或純淨水浸泡)，烤麵包一片咖啡或茶一杯晚餐：白菜花半棵，肉兩片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，紅葡萄十粒，蘋果一個第二日早餐：香蕉半根，煮...

http://www.cdtsba.net/bian-zhuang-ji-su/2565.html TS在註射雌激素治療後，容易產生硬結，是肌肉注射後最常見的並發症，它不僅給病人帶來痛苦，影響藥物的吸收和療效，也是造成中斷治療的原因之一。 首先，肌內註射硬結產生的原因除藥物的濃度、pH值、藥物的配伍及無菌操作外，還與進針深淺度、藥液是否注入皮下脂肪層、吸收差等有關。 有關資料表明： ①即使藥液注入肌層，若反复、連續在一處注射超過14次，隨著注射次數 的增多，反复連續的刺激，使肌纖維逐漸變性、萎縮，肌纖維大量增生，並相互 融合而形成硬結。 ②注射過程中若帶有微粒，如玻璃屑、橡皮粒、纖維、蠟粒，尤其肉眼可見的顆粒更容易造成硬結。 ③局部注射藥物後初期形成的較大硬結一般與藥物刺激有關。 我們有以下技巧可以預防： ①減少操作時對局部肌肉組織的機械損傷：選用銳利針頭， 注射點要盡量分散，遇有需長期注射的病人可選用臀大肌、股直肌、股外側肌等 部位交替注射。 避免在同一部位多次重複注射。 推藥時，速度宜緩慢，用力要均 勻，以減少局部刺激。 ②減輕注射藥物本身對局部的化學刺激，易吸收的藥物劑量可適當加大，難以吸收的藥物須限製劑量。 在心力衰竭、腎源性水腫和臀部損傷等情況下，臀部肌肉的血流量降低，從而影響注入藥物吸收速度，故應減少注射劑量，採取多次注射。 ③掌握適宜的注射深度：依據有關臀部肌肉注射區的皮下脂肪層的厚度和常規注射針頭刺入深度的研究，極度肥胖者肌內註射時，盡量不選擇臀大肌而選用臀中肌、臀小肌或股外側肌注射，以確保藥物注入肌層。 小兒臀區組織較薄，注射深度要酌情減少。 ④減少細屑、顆粒的污染：堅持先用砂輪割鋸，再用75%乙醇消毒後掰開安瓿方法，禁用長鑷敲打安瓿。 注射前，如發現藥液中出現橡皮粒、纖維、蠟粒、黑點時，應廢棄，並重新備藥。 ⑤肌內註射2-3小時後進行熱敷，效果比較好，原因是肌內註射後針眼需2-3小時才能完全 閉合。 如果注射後立即熱敷，有害微生物易從針眼侵入，造成局部紅、腫、癢、痛等炎性反應，不僅達不到預防硬結的目的，反而會增加病人痛苦。 另一方面，嘰內註射後藥物通過毛細血管壁吸收，不同的藥物吸收速度不同，吸收較慢的藥物，在註射後局部形成一個藥物儲存庫，如果注射後立即熱敷，溫度的變化會直接影響到藥物的藥性和療效。 在...